ENFRENTA EL PáNICO

Numerosas personas sienten un intenso miedo al cantar, particularmente frente a otros, porque temen ser observadas, incidir en equivocaciones o no satisfacer con las expectativas internas o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en reacciones físicas como exceso de transpiración en las palmas, ritmo cardíaco acelerado y opresión en la garga